Набирает обороты подготовка ФК «Эпицентр К Авангард» к сезону.

На первом этапе команда занималась в спорткомплексе СКА, совмещая тренировки в зале и на стадионе, а на этой неделе – перешла к фитнесу.

После командного собрания футболисты занимались под руководством специально приглашенного тренера Олеси Кройтор. Ребята выполнили комплекс, направленный на то, чтобы тщательно подготовить мышцы, сердце и легкие к нагрузкам, предстоящим в следующем сезоне. Интенсивная фитнес-тренировка продолжалась почти 90 минут: игроки делали упражнения на координацию и растяжку, акцентируя внимание на кардионагрузках.

Со следующей недели у ФК «Эпицентр К Авангард» начнутся учебно-тренировочные сборы.
Источник:http://odessa-sport.info

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: